天气多变 宝宝有时会咳嗽 试试这款银耳雪梨羹 它能起到润肺 降燥 止咳 化痰 生津的功效
By 石榴哥的饲养员
用料银耳(干的) 15克雪梨 60克枸杞 少许冰糖 5个清水 500毫升做法步骤
1、准备好全部食材
2、银耳提前泡发好 然后根部要去掉
3、撕成小块 并清洗干净
4、雪梨洗净 去皮 切块
5、锅里加清水 并把雪梨和银耳一同倒入
6、盖上盖子调小火 炖煮15分钟 然后放冰糖
7、出锅前把枸杞入锅
8、然后关火 盖上盖子闷10分钟左右即可食用了
9、噔噔噔 好喝的银耳雪梨羹就做好啦
10、再搭配上饼干 属于宝宝的下午茶
11、宝宝身体健康 才是麻麻最大的心愿
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