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艾姆雷·沃森生于伦敦。在布里斯托大学主修英国文学，毕业后又攻读戏剧专业研究生。之后进入莎士比亚剧团，并在英国国立剧院以及地方的巡回演出剧团参加演出。1996年在处女作《爱情中承受之痛》中就担纲主演，且一举成功，并因此获奥斯卡影后提名，更在欧洲电影奖上摘得影后桂冠。1998年她主演了著名大提琴演奏家杜普蕾的传记电影《她比烟花寂寞》，并再度获得奥斯卡影后提名。