姜尘，1987年11月27日出生于广东省，中国内地女演员、主持人。2010年，出演青春励志电视剧《星光都市》，从而正式进入演艺圈。2011年，拍摄喜剧电影《摩登年代》。2013年，出演由文章自导自演的电视剧《小爸爸》。2014年，参与拍摄电视剧《桃花运》，在剧中饰演柳梅。2015年，参与拍摄古装电视剧《少年四大名捕》和《青丘狐传说》。2016年，参演电视剧版《重返20岁》。2018年，主演的电影《出走的娜拉》全国上映。2019年，以导师身份加盟爱奇艺大型亲子类综艺《星空下的童话》。
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