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弗兰克尔出生于伦敦西部的切尔西和威斯敏斯特医院，其父母是英国演员马克弗兰克尔和法意混血广告主管卡罗琳贝松。他的祖母来自孟买和伊拉克的一个犹太家庭，他的祖父家族是从波兰和俄罗斯到东区的犹太移民。弗兰克尔的父亲在他两岁时死于一场车祸，而他的母亲正怀着他的弟弟麦克斯。两兄弟由母亲在伦敦长大，在家说法语。她每周带他们去电影院一次，向他们介绍电影。

弗兰克尔在皇家戏剧艺术学院(RADA)参加了为期一年的基础课程，然后于 2017 年从伦敦音乐与戏剧艺术学院(LAMDA)获得专业表演艺术学士学位。