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1957年，洛桑群培出生在西藏桑日縣一個農民家庭，父母在解放前是農奴，因為家境貧寒，讀小學時曾輟學。

14歲時，他在中學裡學習會計，後來考上中央民族學院（今中央民族大學），但是被人走後門頂包搶了名額，他被分配到西藏自治區話劇團學習表演，1977年，他被學校送入上海戲劇學院學習。

1998年，以電影《天浴》獲第35屆金馬獎最佳男主角獎。