她的职业生涯始于Wilhelmina Models的儿童模特，然后将注意力转向表演，在《那一夜》（1992年）中首次亮相，后来出现在《我的英雄父亲》（1994年）和《围攻2：黑暗领土》（1995年）中。海格尔随后在WB电视连续剧《罗斯威尔》（1999-2002）中扮演伊莎贝尔·埃文斯（Isabel Evans）的角色，并因此获得了土星奖和青少年选择奖的提名。
随后，她出演了商业上成功的浪漫喜剧电影，如《Knocked Up》（2007 年）、《27 Dresses》（2008 年）、《丑陋的真相》（2009 年）、《杀手》（2010 年）、《我们所知道的生活》（2010 年）和《除夕夜》（2011 年）。她还出演了 Zyzzyx Road （2006）、The Big Wedding （2013） 和 Unforgettable （2017）。海格尔还出演了几部限量发行的电影，包括《杰基和瑞恩》（2014 年）、《甜蜜地狱之家》（2015 年）和《珍妮的婚礼》（2015 年）。
她还是主要电视角色的执行制片人，其中包括 2014 年至 2015 年短暂的 NBC 电视连续剧《事态》、Netflix 剧集《萤火虫巷》（2021 年至今）和即将上映的限定剧集《伍德赫尔》。她还为动画电影《The Nut Job》（2014 年）及其 2017 年的续集配音。海格尔还在美国网络系列《西装》（2018-2019 年）的最后两季中担任主要角色。